„Das Buffet ist eröffnet“– Unser neues Kursprogramm für Sie

Das neue Kurs-Trimester beginnt direkt nach den Osterferien am 29.04.2019 im Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen. Diesmal wird es eine kurze und knackige Kursrunde, denn bereits nach 11 Terminen beginnen die Sommerferien. Zeit etwas Neues auszuprobieren. Wir haben für Sie unser Bestandsprogramm erweitert und zusätzlich ganz neue Kursformen im Angebot.

Pilates auf dem Vormarsch

Mit einem zusätzlichen Pilates-Kurs am Freitag um 17:00 Uhr können wir inzwischen vier dieser vortrefflichen Kräftigungs-Kurse anbieten. Direkt danach, freitags um 18:00 Uhr, steht mit einem zusätzlichen Angebot aus dem Fitness-Yoga die Dehnung im Vordergrund.

Neue Kurskonzepte bereichern das Gesamtangebot

Sie wollten schon immer mal trainieren wie die Football-Spieler aus der NFL? Dann probieren Sie die American Football Fitness am Dienstag um 20:00 Uhr aus. Ein ähnlich intensives Ganzkörpertraining finden Sie in unserem neuen Kurs „Total Body Strength“. Funktional, sportlich und motivierend wird hier keine Partie des Körpers ausgespart. Dagegen steht jeden Mittwoch zwischen 17:00 Uhr und 18:00 Uhr die Selbstverteidigung auf dem Plan.

Natürlich bieten wir ein kostenloses und unverbindliches Probetraining in den Kursen an. Melden Sie sich dazu bei unserem Fachpersonal im SGZ-Nienhausen telefonisch oder kommen Sie persönlich vorbei und lassen sich beraten.

Wir freuen uns auf Sie

Ihr Team vom SGZ-Nienhausen“

 

© Bild: LSB NRW, A. Bowinkelmann