SGZ Nienhausen

Das zweite Kurs-Trimester im SGZ-Nienhausen

Der meteorologische Frühling hat gerade erst begonnen, da steht schon die nächste Kursrunde im SGZ-Nienhausen auf dem Plan. Direkt nach den Osterferien, am 09.04.2018 starten wir in das zweite Trimester. Wir haben wieder ein vielfältiges Angebot mit über 50 Kursen an Bewegung und Entspannung für Sie im Programm. Unsere kompetenten Kursleiterinnen und Kursleiter nehmen Sie

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geänderte Öffnungszeiten

Liebe Kunden, an Rosenmontag, 12.02. finden keine Kurse, Reha- und Herzsportgruppen statt. Das Studio ist zu den gewohnten Öffnungszeiten von 09:00 bis 22:00 Uhr für Sie geöffnet. Wir wünschen Ihnen einen schönen Karneval.

Workshops 2018

Tai Ji Workshop Anfänger Teil 1 (831052) so, 14.01.2018 13.00 bis 17.00 Uhr Kosten: 18,-€ Erlernt wird der 1. Teil der 24er Tai Ji Yang Stil Form (Peking Form)   Tai Ji Workshop Anfänger Teil 2 (831053) so, 20.01.2018 13.00 bis 17.00 Uhr Kosten: 18 € Erlernt wird der 2. Teil der 24er Tai Ji

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Öffnungszeiten über die Feiertage

Wir sind über die Feiertage wie folgt für Sie da: Studiöffnungszeiten 24.12. und 25.12. geschlossen 26.12. 09:00 bis 16:00 Uhr geöffnet 31.12.2017 und 01.01.2018 geschlossen Rehasport (ohne Herzsport) Ferien vom 25.12.2017 bis 07.01.2018, ab dem 08.01.2018 gehts weiter Herzsport Ferien vom 25.12.2017 bis 01.01.2018, ab dem 02.01.2018 gehts weiter Wir wünschen allen schöne Weihnachten und

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Gesunde Ernährung und Abnehmen

Starten Sie in ein gesundes, neues Jahr 2018. In Zusammenarbeit mit unseren Kollegen vom Sport- und Gesundheitszentrum Nord-Ost-Bad wollen wir mit einem neuen Ernährungskurs im Januar 2018 starten. Dabei geht es nicht um das schnelle Abnehmen – worauf ein meist noch schnellerer Jojo-Effekt folgt – sondern um eine langfristige Lösung zur Gewichtsregulierung. Über einen Zeitraum

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Zumba®-Party im SGZ

Am 05.11.2017 veranstaltet das Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen zusammen mit den beiden Zumba-Instructorinnen Fabiennen und Patricia eine Zumbaparty wir von 14:00 bis 16:00 Uhr eine Zumba®-Party. Wir bieten euch gute Laune, jede Menge Spaß und viel Bewegung zu den typischen Zumba®-Rhythmen. Let It Move you! Kursnummer 733056 Kosten 12,-€ pro Teilnehmer Anmeldung im Sport- und

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Gesundheitstag in der GKBP-Essen

Zum Gesundheitstag des Finanzamts für Groß- und Konzernbetriebsprüfung Essen am Donnerstag, den 07. September 2017 präsentierten sich die Sport- und Gesundheitszentren der Essener Sport-Betriebsgesellschaft und des Essener Sportbundes mit einem bunten Mix an modernen Kursangeboten. Die Mitarbeiter des Betriebs bekamen einen ganzen Vormittag die Möglichkeit, sich über Sport, Ernährung und eine gesunde Lebensweise zu informieren.

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Workshops im Mai und Juni

732059 Tai Ji Workshop Anfänger Teil 2 Samstag, 20.05.2017 von 13:00 bis 17:00 Uhr  Kosten: 18,-€ erlernt wird der 2. Teil der 24er Tai Ji Yang Stil Form (Peking Form) 732060 Tai Ji Workshop Anfänger Teil 1 und Teil 2 (Voraussetzung Kenntnisse Tai Ji Teil 1) Donnerstag, 25.05.2017 von 11:00 bis 15:00 Uhr Kosten: 18,-€

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Gesundheitstage der Ge-Kita

Am 21. Und 22. Februar 2017 fanden die Gesundheitstage der GeKita im Veranstaltungszentrum „Kaue“ des Sozialwerk St. Georg statt. Neben anderen Akteuren aus den Bereichen Gesundheit, Bewegung und Arbeitssicherheit war auch die Essener Sport-Betriebs GmbH mit dem Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen vor Ort. Mit einer/-m Physiotherapeutin/-en und zwei Fachkräften aus den Bereichen Bewegung und betriebliche

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Nachbericht zur Ausbildung in Erster Hilfe am 11.02.2017

Alle Mitarbeiter des Essener Sportbundes sind verpflichtet, alle 2 Jahre die Erste-Hilfe Ausbildung aufzufrischen, um im Ernstfall sofort helfen zu können. Dr. Anneliese Rauhut eröffnete die die Fortbildungsveranstaltung mit dem Satz: „80.- 100.000 Menschen haben ein Herz-Kreislaufversagen im Jahr beim Sport.“ Der Sinn der alle 2 Jahre wiederholende Fortbildung besteht darin, dass jeder Mitarbeiter im

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