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Workshops im Mai und Juni

732059 Tai Ji Workshop Anfänger Teil 2 Samstag, 20.05.2017 von 13:00 bis 17:00 Uhr  Kosten: 18,-€ erlernt wird der 2. Teil der 24er Tai Ji Yang Stil Form (Peking Form) 732060 Tai Ji Workshop Anfänger Teil 1 und Teil 2 (Voraussetzung Kenntnisse Tai Ji Teil 1) Donnerstag, 25.05.2017 von 11:00 bis 15:00 Uhr Kosten: 18,-€

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2017_03_15_GeKita-Gesundheitstage

Gesundheitstagen der GeKita

Am 21. Und 22. Februar 2017 fanden die Gesundheitstage der GeKita im Veranstaltungszentrum „Kaue“ des Sozialwerk St. Georg statt. Neben anderen Akteuren aus den Bereichen Gesundheit, Bewegung und Arbeitssicherheit war auch die Essener Sport-Betriebs GmbH mit dem Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen vor Ort. Mit einer/-m Physiotherapeutin/-en und zwei Fachkräften aus den Bereichen Bewegung und betriebliche

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Aktionstag des SGZ-Nienhausen bei der RAG Montan Immobilien

Am Donnerstag, den 24.11.2016 präsentierte sich die Essener Sport-Betriebsgesellschaft mbH bei ihrem Kooperationspartner der RAG Montan Immobilien am Unternehmenssitz auf der Kokerei des Welterbes Zollverein in Essen. Dafür standen John Gehenio und Hendrik Willems vom Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen für alle Fragen bezüglich der Gesundheit, dem gesundheitlichen Training und der Kooperation im Allgemeinen der Belegschaft

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Öffnungszeiten Weihnachten und Neujahr

Über die Weihnachtsfeiertage und Neujahr haben wir für Euch wie folgt geöffnet: Heilig Abend – geschlossen 1ter Weihnachtsfeiertag – geschlossen 2ter Weihnachtsfeiertag – 09.00-16.00 Uhr Silvester – geschlossen Neujahr – geschlossen Wir wünschen allen schöne Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

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Sport nach dem Herzinfakt

Nach einem akuten Herzinfarkt im August 2008 habe ich in der Anschlussheilbehandlung schon mit leichten sportlichen Übungen begonnen. Dort wurde mir von Ärzten empfohlen, mich nach dem Aufenthalt in der Klinik einer Herzsportgruppe anzuschließen. Jeder Patient sollte die neue Situation annehmen und seine Leistungsfähigkeit neu erkennen und diese nach Möglichkeit angstfrei nutzen. Da ich in

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